家庭教育377
原標(biāo)題:孩子沉迷手機(jī)家長該怎么辦
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我家孩子今年上三年級(jí)了,非常迷戀手機(jī)。因?yàn)槲壹译x學(xué)校較遠(yuǎn),原本他是可以住宿的,但是為了玩手機(jī),每天都吵著回家,嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)。請(qǐng)問面對(duì)這樣的孩子,家長該如何做?
專家觀點(diǎn)
北京市密云區(qū)不老屯鎮(zhèn)中心小學(xué)校長王永偉:孩子迷戀手機(jī)的現(xiàn)象非常普遍,并且年齡呈現(xiàn)低齡化的趨勢(shì)。作為家長,應(yīng)該及早地采取措施,避免孩子迷戀程度加深,帶來更大的影響。
首先,家長需要面對(duì)現(xiàn)實(shí)。孩子迷戀手機(jī)是個(gè)比較普遍的問題,很多家長都因此感到困惑和苦惱。這時(shí),家長不要因?yàn)槭謾C(jī)和孩子產(chǎn)生對(duì)立情緒,好的情感關(guān)系是解決問題的基礎(chǔ)。
其次,應(yīng)耐心評(píng)估。由于學(xué)生自控能力弱,迷戀手機(jī)的原因多種多樣。面對(duì)迷戀手機(jī)的孩子,家長切忌用簡(jiǎn)單粗暴的方式直接制止或干預(yù),一定先從學(xué)生心理需求、社交需求、娛樂需求、學(xué)習(xí)需求以及其他家庭環(huán)境等多個(gè)角度來查找原因。同時(shí),家長還要對(duì)孩子的迷戀程度進(jìn)行評(píng)估,既不能輕描淡寫,也不能簡(jiǎn)單粗暴,更不能矯枉過正,只有家長對(duì)原因和程度做到心中有數(shù),才能對(duì)癥下藥,有針對(duì)性地采取措施。
對(duì)于此類問題,家長應(yīng)該彈性施“策”:
策略一:清“君”側(cè)。如果孩子迷戀手機(jī),家長一定先從自身做起。一是自己不在孩子面前擺弄手機(jī),妥善保管好,在必要時(shí),可以通過技術(shù)手段限制手機(jī)的部分功能,如關(guān)閉游戲應(yīng)用、限制上網(wǎng)時(shí)間等。二是家長之間要做好約定,在吃飯、睡覺前,或者家庭聚會(huì)等場(chǎng)合,減少或者禁止使用手機(jī),給孩子做榜樣。
策略二:請(qǐng)“君”入甕。當(dāng)孩子和家長索要手機(jī),或者正在玩手機(jī)的時(shí)候,家長不要直接拒絕或者制止,而是與孩子協(xié)商,讓孩子自己說出玩多長時(shí)間、時(shí)間到了怎么辦,如果沒有按照約定怎么辦。這樣做,不僅培養(yǎng)孩子的契約精神,還能感到家長是尊重自己的,既學(xué)會(huì)遵守規(guī)則,又增進(jìn)了親子關(guān)系。
策略三:邀“君”共舞。孩子迷戀手機(jī)都是有原因的。當(dāng)家長基本掌握原因后,就可以有針對(duì)性地轉(zhuǎn)移他們的注意力,或者邀請(qǐng)孩子參與其他感興趣的活動(dòng)。例如有意識(shí)地創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)帶孩子和伙伴一起玩耍,通過家長和伙伴的陪伴,占據(jù)或者壓縮學(xué)生迷戀手機(jī)的想法。
策略四:賞“君”有法。小學(xué)生渴望得到別人的賞識(shí)。當(dāng)孩子每周減少手機(jī)使用時(shí)間,或者遵守規(guī)則而取得進(jìn)步時(shí),給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì),如表揚(yáng)、額外的自由時(shí)間或他們感興趣的書籍等,讓他們感受到什么樣的做法是被認(rèn)可的,什么樣的表現(xiàn)是不被賞識(shí)的。同時(shí),需要家長注意的是要深入了解孩子其他積極的、健康的興趣,更多地用這些有益的興趣作為獎(jiǎng)勵(lì)。
策略五:合力為“君”。孩子迷戀手機(jī)是個(gè)很棘手的問題,單純依靠家長,或者依靠學(xué)校都不好解決。需要家庭與學(xué)校之間多溝通、多配合,彼此補(bǔ)臺(tái),形成真正的合力。哪怕效果慢些,也要有耐心,有恒心。
策略六:尋求幫助。如果孩子沉迷手機(jī)的情況確實(shí)很嚴(yán)重,影響到了正常的生活和學(xué)習(xí),家長應(yīng)尋求專業(yè)心理咨詢師或教育專家的幫助,他們可以提供更具針對(duì)性的解決方案和建議。
文/北京青年報(bào)記者 葉婉
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