中工網(wǎng)訊 近日，山東省青島市市北區(qū)海倫路街道總工會(huì)開展“太極工韻·禪意生活”職工太極拳工間操培訓(xùn)活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，太極拳導(dǎo)師獻(xiàn)上了一場(chǎng)精彩絕倫的太極拳表演，為整個(gè)活動(dòng)拉開了序幕。緊接著，為職工們?cè)敿?xì)講解了太極拳工間操的基本動(dòng)作與技巧，并著重強(qiáng)調(diào)太極拳的修身養(yǎng)性之功效。通過持續(xù)練習(xí)，不僅能調(diào)和氣血、增強(qiáng)柔韌性，還能培養(yǎng)耐心與靜心，助力忙碌中的現(xiàn)代人尋覓心靈的凈土。

近日，山東省青島市海倫路街道總工會(huì)開展“太極工韻·禪意生活”職工太極拳工間操培訓(xùn)活動(dòng)。市北區(qū)總工會(huì)供圖

在導(dǎo)師的引領(lǐng)下，大家從熱身運(yùn)動(dòng)開始，逐步過渡到太極拳的基本招式學(xué)習(xí)，動(dòng)作緩慢而有力，氣定神閑，展現(xiàn)出太極拳獨(dú)有的韻律與美感。職工們通過太極拳的學(xué)習(xí)，不僅感受到了傳統(tǒng)文化的魅力，還在忙碌的工作之余找到了放松身心的好方式。

下一步，市北區(qū)海倫路街道總工會(huì)將繼續(xù)精心組織太極拳工間操培訓(xùn)活動(dòng)，做好職工太極拳工間操推廣工作，營(yíng)造全民健身的良好氛圍，激勵(lì)廣大職工以更強(qiáng)健的體魄、更飽滿的精神投入到干事創(chuàng)業(yè)中，助推轄區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)高質(zhì)量發(fā)展。（匡潤(rùn)金）